蕭宇 新竹 東區 80+
蕭宇女士的個子有點嬌小，但是爬上樓梯時輕鬆自在，談起話來也中氣十足，思緒清晰且井井有條，國台語皆流利，完全沒有將近九十歲的感覺．
故鄉在彰化社頭，嫁到田中，老家還有一塊農地，平時租給其他人耕作，偶爾回去的時候也會自己下到田裡整理，種植香蕉木瓜等作物，可見身體還很硬朗．
年幼時的她有機會受教育，心想同年齡的女生幾乎都沒能夠進學校讀書，大多數都在工廠當女工，他非常珍惜這樣的機會，也很用功．高普考及格之後，順利進到省政府工作．
退休之後一直在台中市家庭教育中心，和臺中市生命線當志工，時間長達二十四年之久．直到老伴離世，女兒擔心自己一個人獨居沒有伴，接自己到新竹同住後，才停止了當志工的生活．
在快七十歲的那一年，看見不老騎士活動的傳單，想說可以去玩一玩，試試看，於是就跟老公連袂報名．無奈最後因為年齡未達七十而未被錄取．過了幾年後再去報名，當時先生因為身體欠佳，所以就只好自己一個人，有幸被錄取後，參加了十天九夜的環島騎車活動．行前的訓練，旅途中遇到很多人的鼓勵，甚至接受訪問，在很多媒體上曝光，覺得很有成就感，那種自己還可以做到，還可以和一群人共同完成一項壯舉的過程，自己也非常的感動．前後共參加三次，樂此不疲．
從臺中來到新竹之初，原本也人生地不熟，後來想到去找公務員退休協會，參加社區大學的一些活動，學習原始點按摩，芳香療法等等，甚至有空時還可以幫朋友按摩．因為時間多，所以有任何活動都會想去了解，參加看看．
幾年前看到老玩客舉辦的清華大學校園馬拉松活動，她覺得很有趣，於是就拉了兩位朋友一起報名．比賽是在校園的運動場跑五千公尺，分為各個不同年齡層，如果跑不動的話也可以慢慢走，現場也有很完善的高齡安全防護措施．她的兩個朋友一開始跑了兩三圈之後，就覺得太累而放棄，蕭宇女士則從頭跑到尾，最後還得到八十歲長青組的冠軍．
為了保持身體的健康，蕭宇女士現在每天花四個小時的時間去游泳、健身，在運動中心也會遇到幾個好朋友，ㄧ起運動、聊天，互相陪伴，偶爾也會互相幫忙．生活過得很有規律，也覺得很開心充實．她說，自己非常感恩，小時候能夠讀書，後來能夠有好的工作，身體也都維持得很好，沒有一般人經常遇到的病痛，非常珍惜現在有的生活．所以她要一直運動下去，保持健康，快樂的度過每一天．